Falar em público é uma arte simples para muita gente, mas um verdadeiro pesadelo para quem é tímido, ansioso ou simplesmente sente dificuldade em se expressar para um grupo de pessoas. E o problema maior é que nem sempre dá para fugir dessas situações, como em uma apresentação de seminário, uma entrevista de emprego ou exposição de algum projeto.
Em um momento assim é decisivo ter confiança do que está sendo dito e repassar isso para os seus espectadores por meio da oralidade e da linguagem corporal. Se o orador está nervoso, trêmulo, gaguejando e trocando palavras, certamente seu discurso perderá credibilidade diante dos que o assistem.
A boa notícia é que existem muitas técnicas que ensinam como falar em público, palestrar para grandes multidões e encarar as pessoas de maneira persuasiva. São métodos fáceis que podem ser empregados na faculdade, em reuniões de trabalho e até em rodas de conversa entre amigos como uma forma de praticar a oratória correta.
Neste artigo você irá aprender a falar em público em alguns simples passos e ainda receber 10 dicas infalíveis para conquistar a atenção das pessoas de maneira positiva. Mas antes de começar, você sabe o que é oratória e como ela surgiu?
O que é oratória?
De forma bem sucinta a oratória é definida literalmente como a arte de encantar as pessoas com um discurso convincente. Diversos pontos são abordados em uma boa oratória, como a coerência da mensagem, as expressões faciais e corporais do locutor e o perfil do público-alvo. Muitos cursos da atualidade exploram esses pontos, mas a realidade é que os estudos sobre como falar em público surgiram bem antes.
A Idade Média foi o berço dos ensinamentos de discurso para grandes plateias, quando os filósofos gregos difundiam seus estudos e teorias para a população e instigavam a curiosidade e a dúvida a respeito de assuntos científicos e sociais. Em contrapartida, os sofistas explanavam suas teses de maneira persuasiva, sempre com o objetivo de definir respostas para os questionamentos populares.
Assim os sofistas são considerados até hoje como os primeiros instrutores da oratória cativante e persuasiva. Com o passar dos anos, muitas civilizações passaram a utilizar as técnicas gregas, mas também fizeram modificações e adaptações que se encaixassem melhor para o contexto da sociedade em cada época.
As instruções evoluíram e ganharam forma até chegar nos métodos de como falar em público que vemos hoje. A pesquisa intensa de especialistas em comunicação é o que nos permite dominar a oratória, atualmente de modo muito mais natural e menos robotizado, uma característica que prende atenção do público desde o início da apresentação. Mas o que fazer para alcançar o discurso atraente?
Como conseguir falar em público?
Graças aos inúmeros estudos, é possível conhecer como funciona a oratória pelos dois lados da moeda: o locutor e o espectador. São essas duas peças que definem o ritmo de uma palestra, o tom de um diálogo e a linguagem que deve ser adotada. E então chegamos aos 5 elementos que devem ser entendidos antes de você começar a falar em público. Descubra quais são eles!
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Quem fala?
O orador precisa ter autoridade sobre o que está falando para não despertar a incredibilidade dos espectadores. É nesse momento que precisam ser trabalhadas questões como o nervosismo, a postura, o vocabulário, etc. Mais adiante veremos detalhadamente sobre a importância do comportamento do orador e dicas para controlar algumas reações indesejadas.
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A quem se fala?
O perfil do público para quem se fala é o que define se o discurso será formal ou não, se brincadeiras e trocadilhos são aceitos e se termos técnicos poderão ser utilizados livremente sem a necessidade de interpretação. O gênero, a classe social e a idade são alguns dos fatores em análise para definir a identidade de uma plateia e a linguagem a ser utilizada na exposição oral.
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Qual a mensagem?
O locutor tem conhecimento suficiente a respeito da mensagem para ministrar uma palestra e tirar as possíveis dúvidas da plateia? Por isso é fundamental ter domínio e fontes seguras sobre tudo que está sendo dito. O material de pesquisa deve estar acessível para o caso de algum espectador questionar a veracidade das informações passadas, mas o ideal é que não seja necessário e que sua oratória já seja convincente.
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Com qual efeito?
Ao final da sua palestra qual sentimento ou desejo você quer que o seu público sinta? O seu objetivo pode ser vender um produto, promover uma causa ou mesmo ser contratado para uma vaga de trabalho. As técnicas de oratória cabem em qualquer situação e para qualquer finalidade, não importa se você está falando para um público de centenas de pessoas ou apenas para o seu futuro chefe.
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Qual o canal?
O canal são os meios utilizados para persuasão do seu ouvinte, os seus argumentos, gestos e ferramentas. São os canais que vão auxiliar a estruturação da sua oratória e te deixar mais seguro na hora de falar em público, pois aqui você entende o perfil dos espectadores e conhece a mensagem a ser defendida, basta definir quais os trejeitos mais se adequam à ocasião e ao efeito a ser alcançado.
10 dicas infalíveis de oratória
Mesmo compreendendo cada elemento da oratória, muitas pessoas ainda sentem uma imensa dificuldade para falar em público, controlar suas emoções diante de desconhecidos e conseguir se expressar adequadamente para uma plateia. Pensando nisso, separamos 10 dicas essenciais para quem busca o controle sobre seu corpo durante apresentações em público. Confira!
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Prepare-se com antecedência
Mais do que conhecer o assunto que será debatido, você precisa escrever o seu discurso e construir a sua mensagem de maneira falada. Ensaie, organize suas ideias e não tenha vergonha de repetir várias vezes o mesmo trecho em frente ao espelho. Treine o suficiente para que a sua oratória seja como uma conversa bem fluida.
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Controle seus pensamentos
As nossas ações são um reflexo do que se passa em nossa mente, por isso ter pensamentos positivos ajudam a manter a confiança, a simpatia e a naturalidade enquanto estiver falando em público. Insegurança, ansiedade e medo são alimentados por pensamentos negativos, então mantenha-os longe!
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Defina uma linguagem padrão
Não comece sua apresentação de forma descontraída e mude para um tom excessivamente formal e técnico. Isso quebra o seu raciocínio, demonstra falta de habilidade com o público e ainda dificulta o entendimento do espectador. Siga com a entonação e a linguagem ideal para o seu público e para o assunto abordado.
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Evite ler seu discurso
Além de ser muito fácil se perder durante a leitura e acabar gaguejando, um discurso lido causa a impressão de despreparo e falta de autonomia sobre o que está sendo dito. Ler tópicos, pontos relevantes e citações é válido, desde que a leitura seja fluida.
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Respire naturalmente
O nervosismo sempre deixa a respiração mais pesada e a voz trêmula, um fator que piora a recepção da informação pelos ouvintes. Respire fundo e lentamente até que consiga controlar o fluxo de ar em seus pulmões para o ritmo natural. Assim sua voz também ficará mais firme.
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Mantenha a postura leve
Claro que é importante se comportar formalmente quando estiver falando em público, mas não deixe que seus músculos fiquem tensos e robotizados. Tente agir o mais naturalmente possível, se movimentando dentro do espaço permitido, com a coluna ereta e os ombros relaxados.
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Utilize o corpo para se expressar
Os gestos e as expressões faciais são ótimas ferramentas para auxiliar a interpretação e tornar o seu discurso mais dinâmico. Braços e mãos podem ser movimentados moderadamente em volta do corpo e em direção ao público com quem se fala. Essa é uma das formas de manter a atenção do espectador em você.
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Busque o contato visual
Falar para um grande público pode ser desafiador, principalmente quando se trata de fazer os ouvintes se sentirem próximos do assunto abordado. Tente olhar diretamente para o rosto das pessoas, como se estivesse em uma conversa entre amigos. Assim as pessoas se sentem mais íntimas do locutor e do tema exposto.
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Faça uma apresentação interativa
Não deixe que sua apresentação fique monótona, converse literalmente com o público, faça perguntas e abra um espaço para tirar dúvidas e se possível permita que alguém da plateia dê sua opinião. Brinque com os espectadores enquanto fala e use dialetos comuns ao vocabulário do público-alvo.
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Use todos os recursos disponíveis
A tecnologia permite que muitas técnicas sejam utilizadas na explanação de ideias, como vídeos, áudios, imagens, slides. Tudo isso é válido e ajuda a controlar a insegurança na hora de falar em público. Mas esteja sempre preparado para imprevistos e saiba tocar a sua palestra mesmo assim.
Falar em público é realmente uma arte de encantar as pessoas e nem sempre é fácil conquistar a oratória perfeita. Mas com bastante prática e determinação você pode aprender como falar em público e ainda usar aulas sobre o assunto. Só depende de você.
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